25cm Polo Fa'amalositino Laiti Laiti Polo Yoga

Pe a faʻatupuina le polo, e fautuaina e aua neʻi lava le sasaina, ina ia sili atu le faʻaogaina o le tino o le polo, ma e faigofie ona fai gaioiga faʻapipiʻi ma uu; pe a taʻalo se polo yoga i le fale, e mafai ona e tuʻuina se fala yoga poʻo se solo i luga o le eleele e faʻamama ai, ma e le faigofie ona see; e ui lava o le yoga polo faamalositino e le faigofie ona manua, e tatau lava ona e gauai atu i le faatumauina o le paleni, aemaise lava pe a faia ni gaioiga faigata e pei o le uili, e tatau ona e lagolagoina i ou lima pe a toe faʻaleleia; O polo yoga e sau i lapopoa eseese, ma e mafai e tagata amata ona faʻaaoga muamua le polo laʻititi, lea e sili atu ona faigofie e pulea. I se tulaga masani, o se polo tele e sili atu ona faigofie ona faatumauina le paleni, ma o se polo laʻititi e mama, ae e le faigofie ona mafua ai le paleni.

O le mea moni, o le polo yoga o se meafaigaluega lelei mo le paʻu o le mamafa, faʻatulagaina ma faʻamalosia le malosi autu. E mafai foi ona faʻamalositino paleni ma faʻaleleia le faʻamaopoopoina o le tino. Ma o le polo yoga o le 25cm le lautele e faigofie ona uu pe a fai le yoga faamalositino, lea e lelei mo tagata amata.