3 Lays Toe fetu'una'i 78cm Aerobic Stepper

78cm fetuutuunai aerobic stepper, faia i le palasitika faʻainisinia malosi ma faʻamalosia i le tele o ivi, e faʻalelei ma leai se manogi. O le pito i luga ma le mamanu o le meli e sili atu le malosi o le anti-skid performance ma maualuga le mautu; o le pito i lalo ua mamanuina ma se laina faʻamautu faʻamau faʻapipiʻi koluma ma paʻu mama mama, lea e sili atu le malosi ma e leai se paʻu. 2-tulaga maualuga mo le faʻapipiʻiina saoloto, talafeagai mo vaitausaga uma. O loʻo i ai se teuina natia e faʻasaoina ai avanoa, talafeagai mo le faʻatuputeleina o tamaiti, fegalegaleaiga matua-tamaiti, faʻailoga tagata matutua, ma isi.

O faamalositino aerobic stepper o le aerobics, o se faamalositino umi, maualalo-i-medium-intensity i se tulaga e lava le okesene. O le fa'amalositino i lenei malosi o le a fa'amalosia ai ou vae ma fa'apupu'e ou maso, e fo'ia lelei ai le fa'afitauli o le pa'u o papa. E le gata i lea, o le faʻalauteleina ma le faʻalauteleina i laʻasaga faʻamalositino o le a sili atu ona fetuutuunai ma mama au gaioiga. Laasaga faʻamalositino e talafeagai mo tagata uma, aemaise lava fafine ua leva ona nofo i le ofisa ma leai se faʻamalositino i o latou vae; ma i latou e manana'o ia malolosi ma soifua maloloina o latou papa'u ma sui o latou lima fa'avaivai.