Masini Fa'amalositino Ta'avale Fa'apisinisi

Treadmill o se tasi lea o meafaigaluega faʻamalositino masani i le fale, afai e te manaʻo e faʻatau, aʻo leʻi faʻatau, e tatau ona e malamalama i le ituaiga taʻavale, ina ia mafai ai ona e vaʻaia ituaiga eseese o mea lelei ma mea le lelei, filifili se masini e fetaui ma oe. O a la mea ta'avale? 1. Mechanical Treadmill O le taʻavale faʻainisinia o se taʻavale masani masani, e faʻalagolago lava i le feteʻenaʻi o le fusi taʻavale ma le gaioiga o le vae o le tagata tamoʻe e faʻaulu ai lana gaioiga, faʻatasi ai ma le lelei o le faʻaogaina faigofie ma le faʻaoga talafeagai, ae o loʻo i ai foi le le lelei o le taimi e alu ai. ma galue malosi. 2, taʻavale eletise eletise eletise e faʻaaogaina soo, e toʻatele tagata o le a faʻatauina lenei meafaigaluega fale maualuga, aua e masani ona faʻaaogaina le afi e ave ai le fusi taʻavale. E le manaʻomia e tagata le faʻaaluina o se taumafaiga tele e tamoe ai, ae mafai foi ona latou ausia le aafiaga o le taʻavale malosi. E le gata i lea, o le saoasaoa o le taʻavale ma le siosiomaga taʻavale e mafai ona pulea saoloto, e pei o le fetuunaiga, faʻataʻitaʻiga o le lagona o le tamoʻe i luga o eleele mafolafola, aʻega, ma mauga.