Fitness Cardio Training Gauga Caminadoras Gym Foldable Manual Eletise Treadmill Ta'avale masini

Treadmill o se tasi lea o mea faigaluega masani i totonu o le aiga, afai e te manaʻo e faʻatau, aʻo leʻi faʻatau, e tatau ona e malamalama i le ituaiga taʻavale, ina ia iloa ai le lelei ma le le lelei o ituaiga eseese, e faʻatau ai se masini talafeagai mo oe lava. . O a ituaiga ta'avale ta'avale?

1, ta'avale masini Mechanical treadmill o se ta'avale masani masani, e fa'alagolago lava i le fete'ena'iga o le fusipa'u tamo'e ma le ta'avale vae o le tagata tamo'e e fa'aulu ai lana fa'agaioiga, fa'atasi ai ma le lelei o le fa'aogaina faigofie ma le fa'aoga talafeagai, ae o lo'o i ai fo'i le taimi e alu ai ma galue. fa'aletonu.

2, o le tele o le faʻaaogaina o le taʻavale eletise e maualuga, e toʻatele tagata o le a faʻatauina lenei meafaigaluega fale maualuga, aua e masani ona faʻauluina e le uila afi. O tagata e tamomoe i luga e le manaʻomia le faʻaalu tele o le malosi, ae mafai foi ona ausia le aʻafiaga o le taʻavale malosi. E le gata i lea, o le saoasaoa o le taʻavale ma le siosiomaga taʻavale e mafai ona pulea saoloto, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona fetuunai e faʻataʻitaʻiina le lagona o le tamoʻe i luga o eleele mafolafola, aʻe ma mauga.