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Le lumana'i manuia o Ab rollers
O le ab wheel market o loʻo oʻo i se faʻafouina taua, faʻamalosia e le faʻatupulaia o le faʻamamafa i le malosi ma taʻaloga i le fale. A'o fa'alauiloa atili e le au fa'atau le soifua maloloina ma le soifua maloloina, ua fa'atupula'ia le mana'omia mo meafaigaluega fa'amalositino lelei ma tele, ua avea ai ab rollers ma mea ta'uta'ua...Faitau atili -
Fa'ase'e maea: fa'amoemoe vave o le atina'e i le tulaga fa'aletino
O le taimi lava e fai ai se tafaoga faigofie i malae ta'aloga, o le osooso o maea ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua e avea o se meafaigaluega fa'amalositino lelei ma aoga ma se lumana'i manuia i le soifua maloloina ma le soifua manuia alamanuia. O se tasi o mea taua e mafua ai le va'aiga lelei o le oso o le fa'atuputeleina o le fa'amamafa i h...Faitau atili -
Filifilia o le Kettlebell Atoatoa: O se Ta'iala Atoa
O le filifilia o le kettlebell saʻo e taua tele mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e tuʻufaʻatasia lenei meafaigaluega faʻamalositino faʻapitoa i totonu o latou taʻaloga masani i aso taitasi. Faatasi ai ma le tele o filifiliga o loʻo i ai iina, o le malamalama i mea taua e mafai ona fesoasoani i tagata e fiafia i le malosi e fai se filifiliga malamalama pe a filifili...Faitau atili -
Fa'afouga i Fale Ta'alo Meafaigaluega: 6-in-1 AB Roller Kit
O lo'o i ai se suiga tele i le atina'eina o le Gym Home Equipment Cardio Training Abdominal Roller 6-in-1 AB Wheel Roller Kit, e fa'ailogaina ai se suiga fou i le agava'a, aoga, ma le fa'aogaina o le fa'amalositino i le fale...Faitau atili -
AB Roller Fitness Meafaigaluega Fa'afouina
O lo'o fa'atupula'ia le fa'atupula'ia tele o mea faigaluega fa'amalositino a le AB Roller, ua fa'ailogaina ai se vaega o suiga i le auala e fa'atino ai fa'amalositino o le tino ma le manava i le tele o fa'amalositino ma fa'amalositino ile fale. O lenei faiga fou ua maua ai le sosolo lautele o le...Faitau atili -
Filifilia o Uili Sa'o Ab Roller : O se Ta'iala Atoa
O le filifilia o le uili sa'o ab e taua tele i le ausiaina o se toleniga autu lelei ma saogalemu. Ona o le tele o avanoa avanoa, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai ina ia mautinoa o le ab roller ua filifilia e fetaui ma sini ma manaoga o le tagata lava ia. Muamua, o aʻu ...Faitau atili -
Le faʻaleleia o polo yoga i le malosi
O polo yoga, e taʻua foʻi o polo faʻamalositino poʻo polo faʻamautu, o loʻo i ai se atinaʻe taua, faʻailogaina se suiga suiga i le soifua maloloina ma le soifua maloloina. Ona o le agavaʻa, aoga, ma faʻamanuiaga faʻapitoa o polo yoga i le tele o ...Faitau atili -
Ab Roller: Ose ta'uta'ua i le malosi
O le ta'uta'ua o ab rollers ua si'itia i totonu o le fa'agatama o le tino, fa'atasi ai ma tagata fa'afiafia ma fa'apolofesa ua liliu atu i lenei mea faigaluega fa'amalositino e fa'aleleia atili ai a latou a'oa'oga masani. O le faʻatupulaia o le apili o le ab wheel e mafai ona faʻatatau i le tele o mea taua na fesoasoani i lona faʻaopoopoga ...Faitau atili -
Mana'oga mo Yoga Mats Si'i a'e ile Togafitiga Fa'amalositino
Ua fa'atupula'ia le ta'uta'ua o le fa'aogaina o fala yoga mo fa'amalositino, ma ua to'atele tagata ua filifilia nei ietoga fa'apitoa e fa'aleleia atili ai a latou fa'amalositino masani. E masani ona fesoʻotaʻi ma le faʻataʻitaʻiga o le yoga, o fala yoga ua faʻaaogaina nei e tagata fiafia malosi mo le tele o ...Faitau atili -
Filifili le maea oso lelei mo lou fa'aletino masani
O le osooso o le maea o se faʻamalositino aoga ma faʻaogaina e ofoina atu ai faʻamanuiaga eseese i tagata taʻitoʻatasi o tulaga uma o le malosi. Pe o oe o se tagata amata e suʻe e faʻaopoopo se cardio i au masani i aso uma poʻo se tagata taʻalo poto masani e faʻamoemoe e faʻaleleia lou malosi ma faʻamaopoopo...Faitau atili -
Fautuaga mo le Filifilia o le Polokalama Fa'aletino Sa'o
Faatasi ai ma le faʻalauteleina o le taulaʻi i le soifua maloloina ma le soifua maloloina, o loʻo faʻaauau pea le faʻatupulaia o le soifua maloloina, ofoina atu le tele o polokalame ma faʻamalositino mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia lo latou malosi faaletino. O le filifilia o le polokalama fa'aletino sa'o e mafai ona lofituina, ae fa'atasi ai ma le sa'o ap...Faitau atili -
Yogabell e faʻamoemoe e atiaʻe i le 2024
A o faʻaauau pea ona faʻaleleia ma faʻafeiloaʻi le pisinisi o le soifua maloloina i le suia o mea e fiafia i ai tagata faʻatau, o le Yogabell o se oloa fou lea e faʻalogo tele. Faatasi ai ma lona tuufaatasiga tulaga ese o yoga ma dumbbell faamalositino, logo yoga ua tosina le fiafia o le malosi en...Faitau atili