O le la'ititi la'au aerobic stepper o lo'o fa'afouina le alamanuia fa'amalositino ma lona fa'ata'ita'iga fa'atatau ma le fa'atinoina o galuega. O lenei masini fa'amalositino feavea'i ua vave ona ta'uta'ua i le au fa'amalosi tino mo lona mafaia ona tu'uina atu se ta'aloga cardiovascular lelei i le mafanafana o latou lava fale. Se'i o tatou su'esu'e i foliga e fai ai le la'a la'ititi aerobic o se soa taua mo i latou o lo'o taumafai e fa'aleleia atili o latou malosi.
Fuafuaga ma'oti ma fe'avea'i: O le la'asaga la'ititi aerobic e iai se mamanu fa'apitoa ma mama, e faigofie ai ona feavea'i. O lenei vaega e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻaogaina le stepper i nofoaga eseese, pe o le potu malolo, ofisa, poʻo fafo foi. O lona feavea'i e fa'amalosia ai tagata fa'aoga e fa'atumauina se faiga fa'aletino faifaipea, aveese pa puipui o le taimi ma avanoa.
Filifiliga Ta'aloga Faigata: Ua mou atu aso o ta'aloga fa'atauva'a ma fai fa'atasi ma le tama'i la'a aerobic stepper. O lenei meafaigaluega fa'amalosi tino e ofoina atu le tele o filifiliga ta'aloga e fa'afetaui ai sini fa'aletino. E mafai e tagata fa'aoga ona filifili mai se aga masani i luga ma lalo o le la'a, po'o le tu'ufa'atasia o gaioiga fa'aopoopo e pei o lunges i le itu po'o le si'i o tulivae e fa'aleleia atili ai le poto masani o toleniga. O le stepper e mafai ona avea ma meafaigaluega fa'amalositino tuto'atasi po'o tu'ufa'atasia i se masaniga fa'aletino lautele.
Fa'amalositino lelei ile cardiovascular:Le tama'i la'au fa'a'a'aa'ee maua ai e tagata fa'aoga le fa'amalositino cardiovascular maualuga, fa'aleleia lelei le fatu ma fa'amumu kalori. O lenei laʻasaga faʻapipiʻi e galue i maso pito i lalo o le tino, aemaise lava le faʻamama, ogavae ma tamaʻi povi, ma avea o se meafaigaluega aoga mo le faʻamalosia ma le faʻamalosiina o le tino maualalo. O le fa'aaogaina masani o le cardio stepper laiti e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia le malosi o le cardiovascular ma le puleaina o le mamafa.
Fa'atonu tulaga fa'asagatau: Ina ia fa'aoga tagata ta'ito'atasi e eseese tulaga fa'aletino, o le la'asaga cardio la'ititi ua fa'apipi'iina i tulaga e mafai ona fetu'una'i. E mafai e tagata fa'aoga ona fa'avasegaina le malosi o a latou ta'aloga e ala i le fetu'una'i o le maualuga o le fa'avae pedal. O lenei vaega e faʻamautinoa ai e mafai e tagata amata ma tagata faʻaoga sili ona luʻitauina i latou lava ma alualu i luma i la latou lava saoasaoa.
O le la'ititi aerobic stepper e fa'amaonia ai o lo'o iai mea lelei i tama'i afifi. O lona fa'ata'ita'iga fa'apitoa, filifiliga fa'amalositino e tele, ma le lelei i le tu'uina atu o ta'aloga cardiovascular e avea ai ma soa fa'aletino. Pe e fa'atapula'a lou avanoa, mana'o e fa'amalositino ile fale pe mana'o e fa'amalositino ile alu, ole Mini Cardio Stepper e ofoina atu ia te oe se fofo talafeagai e tumau ai lou malosi. Fa'aofi le mini cardio stepper i lau ta'aloga masani ma fiafia i fa'amanuiaga o lenei meafaigaluega fa'amalositino feavea'i.
O a matou oloa autu e aofia ai le kettlebell, barbell plate, dumbbell ma le gaosiga gafatia e 750 tone i le masina. Matou te taulaʻi atu i meafaigaluega faʻamalositino ma le poto masani gaosiga i luga o le 10 tausaga. I le taimi nei matou te umiaina sili atu i le 600 faʻasologa o foliga eseese e faʻamalieina manaʻoga OEM. Ua matou tuʻufaʻatasia laina gaosiga, auaunaga faʻapitoa ma oloa maualuga. O la matou kamupani e gaosia foi laʻititi aerobic stepper, afai e te fiafia i la matou kamupani ma a matou oloa, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi matou.
Taimi meli: Aukuso-14-2023