Masini Fa'amalositino Maualuga Maualuga 6 I le 1 Ab Wheel Roller Kit Resistance Band AB Roller Wheels

O le uili o le manava o se tamaʻi tulei e mafai ona faʻamalositino maso, sooga, ma faʻaitiitia le mamafa.O le faia o le uili o le manava i aso uma e masani lava ona i ai le aoga o le faʻamalositino o maso, faʻaleleia le puipuiga o le tino, ma faʻamalolo le atuatuvale.O le au'ili'iliga fa'apitoa e fa'apea: 1. Fa'amalositino maso: o le fa'amalosi i le faia o fa'amalositino o le manava i aso uma e mafai ona fa'aitiitia lelei ai le ga'o, fa'amausali maso o le manava, puimanava, ma papa, ma fesoasoani e fa'atupu maso o le manava i se taimi umi, o lea. fa'amalosi i le faia o fa'amalositino i le manava i aso uma e masani lava E iai fa'amanuiaga ole fa'atupu maso.2. Faʻaleleia le puipuiga o le tino: Faʻaauau pea le faia o faamalositino i le manava i aso uma, lea e masani ona faʻaleleia ai galuega a le tino, faʻaleleia le tino o le tagata lava ia, ma faʻateleina le gaioiga o sela puipuia, ma faʻaleleia ai le puipuiga o le tino.O le mea lea, o le faʻamalosi i le faia o faʻamalositino o le manava i aso uma e iai le aoga o le faʻaleleia o le puipuiga o le tino .